“爱老心检”走进2018大连国际老龄产业博览会

宋兰幽供稿，孔令红编辑

     9月21～24日，半岛晨报“公益大连”融媒体平台携手大连市心理咨询师协会“爱老心检”项目走进大连国际老龄产业博览会。

     仅4天时间，项目组就收集到了近100余份心理健康的样本筛查报告，8位志愿者现场为40余位存在抑郁倾向的老年人提供了一对一干预服务，近15%的老年人抑郁倾向的概率体现出老年人心理健康问题严重性，而来访的老年人集中的问题和产生的原因大部分集中在老年人的抑郁上。

产生这些心理问题的原因主要为老年人被老伴忽视、被子女忽视；生活模式的单一造成了老年人生活没有意思；退休后、患病后自我无用感争强；担心自己患病等。

这些问题也正是当今社会每一个家庭中或多或少都存在的普遍问题。随着社会的发展，大家生活水平的日益提高，大家对于日常生活中的一顿饭、一次活动、一次结伴散步的满足感下降，甚至没有；长期以来形成的单一的行为习惯，并不能满足老年人随着年龄增长而需要的感情慰藉，老年人还为了让子女更好的工作和生活，不愿给儿女们争添麻烦，就压抑了自己需要子女的情感，这些压抑积累内心，就会产生一些抑郁的情绪。

        大连市心理咨询师协会副会长兼秘书长王克强长期关注老年人的心理问题， 此次更是亲自到展会进行现场咨询，对心理咨询师进行现场督导。

针对本次筛查的样本数据中体现出的老年人抑郁倾向的问题，王克强给出了几点解决的建议及提示：

       一是有抑郁倾向的老年人，感情平淡，建议老年人主动与老伴、子女交流，重在交流心里感觉，让内心感情丰富起来，才能觉得生活有意思。

      二是老年人可以为自己选择一些适合自己的新的简单的一些兴趣爱好，比如书法、绘画、剪纸、桥牌等，能让自己产生******的事学一学，做一做，转移注意力，让自己体验学习的乐趣。

      三是要正确认识身体的一些衰老的表现，要正面接纳患病的情况，承认自己力所不及的地方，只做力所能及的事情。

     四是作为子女要多主动跟父母交流，主动关心生活作息，关注心里情感变化，像对待自己孩子一样关心照顾父母。

     五是即使出现抑郁症状，也要持有开放、承认、大胆、乐观的态度去积极面对和调节。

在展会上，项目组还与有心理健康检测需求的养老机构进行了对接，旨在为更多的滨城老年人带去爱心服务。

此次，项目聚合了一批富有爱心的志愿者，拉练出一支致力于老年心理健康服务的专业咨询师队伍，为未来社会的养老事业和产业服务积累了丰富的经验。

大连国际老龄产业博览会会场

项目组成员接待前来心检的老年人

项目志愿者在为老年人做抑郁筛查